[끌어당김의 법칙, 내 삶에 일어난 변화 #1] 애쓰지 않아야 이루어진다 - 허용의 힘을 깨닫다!

삶이 너무 고단하다고 느꼈던 어느 날, 문득 이런 생각이 들었습니다.  "나는 지금 어디로 가고 있는 걸까?"  마음공부, 심상화, 끌어당김...  누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 단어들이지만, 저는 실제로 이 과정을 온몸으로 겪으며 깨달음을 얻어가고 있습니다.  이 글은 삶을 바꾸고자 했던 간절한 시절, 그리고 그 안에서 터득한 '끌어당김의 진짜 원리'를 기록한 저의 경험담입니다.  억지로 이루려 애썼던 시간들, 끌어당김의 법칙을 실천하며 삶을 바꾸고자 했던 나의 여정.  애씀 대신 허용, 감정보다 정체성에 집중하며 깨달은 진짜 변화의 시작을 이야기하고자 합니다.

 

 

 

 

나는 이미 충분하다. 지금 이대로도 기적은 시작된다.

 

 

 

 

 

 

        1.  간절했기에 시작된 변화

 

 

 

삶을 바꾸고 싶은 마음이 정말 간절했습니다.  왜 그렇게 근심과 걱정으로 하루를 버티면 살았는지, 지금 되돌아보면, 그럴 수밖에 없었던 이유도 이해됩니다.

 

 

하지만 분명한 것은,

삶은 누군가가 아닌 '나 자신'만이 바꿀 수 있는 것이라는 점이었습니다.  아무리 현실이 고통스럽고 힘들어 보여도, 그건 어쩌면 내 안의 무의식이 만들어낸 신기루였던 거죠.

 

 

 

 

 

        2.  이루려는 노력은 결핍을 강화한다.

 

한 가지 역설적인 진실을 알게 되었습니다.

 

 

 

'이루려는 노력'은 오히려 '이루지 못함'을 무의식에 각인시킨다.

 

나는 늘 '노력해야만 한다'는 신념 아래 살아왔던 거 같습니다.  그런데, 이 '애씀'자체가 내 무의식에게는 이렇게 말하고 있던 것을 이제야 알게 되었습니다.

 

 

 

 

"나는 아직 그것을 이루지 못했다.  그래서 계속 노력해야 해."

 

결국 나는 내가 원하지 않는 현실을 나도 모르게 끊임없이 재생산하고 있었던 것입니다.  잠재의식은 나의 상태가 아닌, 나의 메시지를 따라 움직이니까요.

 

 

 

 

 

 

        첫 번째 깨달음 - 노력보다 허용!

 

 

 

 

삶은 '무언가를 얻는 과정'이 아니라, 이미 있는 것을 '허용하는 과정'이었습니다.  '되는 것(Becoming)'에만 집중했던 나는, 무언가를 간절히 갈망하는 상태에서 벗어나지 못했던 거죠. 

 

그러나 진짜 변화는 

"이미 그것을 가진 나 자신을 허용하는 것"
에서 시작되었습니다.

 

 

 

 

 

억지로 기분을 끌어올리려 애쓰기보다,

그냥 느껴도 되고, 안 느껴도 되는 자유 안에
있는 순간, 끌어당김은 자연스럽게 작동하기 시작했습니다.

 

 

 

 

 

        두 번째 깨달음 - 감정보다 정체성!

 

끌어당김의 핵심은 원하는 감정을 유지하는 것이 아니라,

그 감정을 느끼는 사람의 '정체성'을 입는 것이었습니다.

 

예를 들어, 풍요를 끌어당기고 싶다면

"부유한 사람이라면 이 상황을 어떻게 느끼고 바라볼까?" 이러한 질문을 던져야 했습니다.

 

 

 

 

"그 사람이라면 아마 커피 한 잔에도 여유를 느끼고, 오늘 하루를 자기 가치를 잃지 않고 살아가겠지."

 

좋은 기분을 억지로 유지하려는 대신,

내가 원하는 존재로 '이미 살아가고 있는 사람'의 시선으로 세상을 바라보기.
이것이 진정한 끌어당김의 비밀이었습니다.

 

 

 

 

 

 

        완벽한 지금에 머무는 연습

 

가장 큰 통찰은 이것이었습니다.

"나는 이미 충분하다."

 

내가 끌어당기고자 하는 것들은 이미 내 안에 있었고, 지금 이 순간도 그 일부였다는 사실!

 

 

 

 

 

현재를 '불완전한 중간지점'으로 인식하는 한, 지금 이 순간은 결코 만족스럽지 않았습니다.

 

"지금 이 순간이, 내가 바라던 삶의 일부다."

 

이 감각을 가지지 않는 한, 아무리 상상하고 끌어당기려고 해도 그건 결국 결핍을 강화하는 상상에 불과했던 것이었습니다.

 

 

 

 

 

        실천을 위한 작은 방법들

 

이러한 깨달음을 실천하기 위해, 저는 이렇게 살기 시작했습니다.

 

1. 명상은 짧게, 간결하게

하루 2번, "이미 이루었다'라고 인정하는 감각만으로 충분했습니다.

 

2.  감정을 억지로 유지하려 하지 않기

'지금 이 기분도 괜찮아'

감정은 붙잡는 대상이 아니라 흐르게 두는 에너지입니다.

 

 

 

 

 

3.  소소한 기쁨을 찾는 연습

햇살, 바람, 커피 한 모금, 주변의 조용한 공간 등, 

아주 작고 사소한 것에서 감사를 느끼며 '받을 준비'를 합니다.

 

4.  무기력감이 느껴질 땐, 이렇게 말해본다.

"지금 이 감정조차도 나의 창조 과정이다."

나를 정지된 존재가 아닌 '흐름 속의 존재'로 바라보는 연습입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

        마무리 - 나는 이미 충분하다!

 

나는 지금, 내가 바라던 그 무엇이 이미 되었습니다.  그걸 억지로 이루려 하지 않아도, 그 감각으로 살아가는 순간, 세상이 나를 위해 자연스럽게 움직이기 시작합니다.

 

나는 지금 이대로도 완전하며,
기적은 내가 조용히 허용할 때 피어납니다.

 

이 글이, 여러분 각자의 마음에도 고요하지만 분명한 기적의 씨앗이 되길 진심으로 바랍니다.