[끌어당김의 법칙, 내 삶에 일어난 변화 #4] 불안과 막막함은 '내려놓음'이 필요한 신호다!

끌어당김의 법칙을 실천하다 보면 무의식적인 압박감에 빠질 때가 있습니다.  "이런 생각을 해야 돼", "긍정적으로 느껴야 돼", "느낌이 안 좋으면 안 되는 거야" 같은 압박이죠.  저도 그랬습니다.  어느 날, 지인과 대화를 하던 중 제 내면에서 아주 깊은 통찰이 떠올랐습니다.  그리고 그것은 제 삶을 조금씩 바꿔놓고 있습니다.  오늘은 그 이야기를 여러분과 나누고자 합니다.

 

내 마음과 같은 호수

 

 

흙탕물 속에서 배운 끌어당김의 진짜 비밀
지금 흔들리는 당신에게 전합니다!

 

 

 

 

 

 

        1.  현실이 막막할 때, 그건 변화의 징조입니다.

 

 

최근 저는 늘 답답하고 불안했습니다.

 

내가 잘 하고 있는가? 의문이 들때

 

 

 

 

"왜 아무 일도 안 일어나지?", "왜 내 삶은 늘 이런 식이지?", "내가 뭘 잘못하고 있는 걸까?", "왜 흐름이 막힌 느낌이지?"  이런 감정은 끌어당김을 실천하는 저에겐 실패의 신호처럼 느껴졌습니다.

 

 

 

그러다 지인과의 대화 중 문득 떠오른 이미지가 있었습니다.

 

"흙탕물에 손을 휘저으면 더 탁해지지만, 가만히 두면 서서히 맑아진다."

 

 

 

잔잔한 호수

 

 

지금 내가 느끼는 불안과 정체, 그것은 내 삶이 새로운 방향으로 이동 중이기에 생기는 일시적인 '흙탕물 상태'였습니다.  앞이 보이지 않기 때문에 잘못된 것이 아니라, 그저 지금은 앉아서 기다려야 할 시기였던 겁니다.

 

 

 

 

 

        2.  나는 나 자신을 '몰래' 재촉하고 있었다.

 

알고 보니, 저는 끌어당김을 위해 '특정한 감정'을 반듣시 느껴야 한다는 고정관념에 사로잡혀 있었습니다.

 

나를 힘들게 하는건 바로 나

 

 

 

예를 들면 이런 식이었어요 :

 

• "풍요를 끌어당기려면 풍요로운 느낌을 먼저 느껴야 돼!"
• "긍정적인 감정으로 하루를 시작해야지, 안 그러면 하루 종일 꼬일 거야"
• "지금 아무 일도 일어나지 않는 건, 내가 잘못된 감정을 느끼고 있어서야"

이런 생각은 나를 끊임없이 평가하게 만들었고, 일상의 평범함조차 불안하게 느껴지게 했습니다.

 

 

구름이 걷히면 보이는 존재

 

 

사실은 지금 이 평범한 하루가 바로 기적이고, 그 자체로 원하는 현실이 일부였음을 놓치고 있었던 거죠.

 

 

 

 

 

 

        3.  감정이 잔잔할 때, 일부러 돌을 던지지 말 것

 

제 내면은 어느 순간 마치 잔잔한 호수 같았습니다.  그런데 저는 끊임없이 그 호수에 돌을 던졌습니다.

 

불안과 의심의 흙

 

 

 

"왜 이래?"

"이대로 괜찮은 거야?"

"더 빨리 이뤄져야 하는데..."

 

이러한 의심과 판단이 돌이 되었고, 그 돌은 물결을 일으켜 가라앉아 있던 불안과 의심의 '흙'들을 다시 휘저어 올렸습니다.

 

그 순간 깨달았습니다.

 

 

나를 흔드는건 바로 나

 

 

"아, 내가 힘들었던 이유는 현실 때문이 아니라,
내 '애쓰는 마음'이 나를 흔들고 있었구나."

 

 

 

 

 

        4.  내려놓음이란 포기가 아닌, 신뢰의 태도

 

여기서 말하는 '내려놓음'은 아무 것도 안 하겠다는 체념이 아닙니다.  "나는 지금 흐름 위에 있다"는 깊은 신뢰로 마음을 고요히 두는 태도입니다.

 

내려놓았더니 가벼워진다

 

 

✅ 내려놓는다는 건, 지금 이 감정이 틀리지 않았음을 인정하는 것

✅ 지금은 '가라앉는 시간'이라는 걸 알고 기다려주는 것

✅ 변화가 시작되기 전, 내가 할 수 있는 유일한 준비는 '의식의 평온함'이라는 걸 아는 것

 

그저 그렇게 조용히 있으니, 어느 순간 불안은 점점 사라지고, 삶의 방향이 조금씩 보이기 시작했습니다.

 

 

 

 

 

        5.  현실에 적용하는 방법

 

당신도 이런 혼란 속에 있다면, 아래의 단계를 한번 시도해 보세요.

 

이미 알고있었다. 다만 외면했을뿐

 

 

🛴 1 단계 : 지금 감정을 부정하지 말고, 인정하세요.

"나는 지금 불안해" → "괜찮아, 그럴 수도 있지"라고 말해주세요.

 

🛴 2 단계 : '해야만 한다'는 생각을 잠시 내려놓으세요.

"오늘은 아무것도 끌어당기지 않아도 괜찮아."

"지금 이 평온함이 내가 원했던 현실일지도 몰라."

 

🛴 3 단계 : 아무것도 하지 않고 '그냥 있는 시간'을 하루 10분이라도 가져보세요.

핸드폰, 유튜브, 책도 놓고 그냥 가만히 있어보세요.  물은 그렇게 맑아집니다.

 

 

 

 

자신을 사랑하는 마음

 

 

 

당신의 삶이 지금 흙탕물처럼 보인다면, 그건 변화가 시작되고 있다는 신호입니다.  앞이 보이지 않아도 괜찮습니다.  그저 가만히, 있는 그대로 자신을 받아들이고 기다려보세요.  물이 맑아질 땐, 당신의 현실도 맑아져 있을 테니까요.