혹시 밤마다 꼬리에 꼬리를 무는 걱정 때문에 "나는 왜 이렇게 멘탈이 약할까?"라며 자책하고 계신가요? 단언컨대, 틀렸습니다. 심리학적 연구에 따르면 불안을 많이 느끼는 사람일수록 지능이 높고 상상력이 풍부하며, 위기관리 능력이 탁월할 가능성이 높습니다. 즉, 당신은 약한 게 아니라 남들보다 고성능의 엔진을 가졌을 뿐입니다. 문제는 그 엔진의 제어권을 당신이 아닌 '불안'이 쥐고 있다는 것이죠. 오늘 글에서는 불안을 억지로 없애는 뻔한 이야기는 하지 않겠습니다. 대신, 그 거친 에너지를 어떻게 길들여서 당신이 원하는 성공과 부의 길로 이끄는 '연료'로 쓸 수 있는지, 그 구체적인 메커니즘에 대해 알려드리겠습니다. 당신이 지금 불안하다는 건, 당신의 뇌가 '가장 효율적인 생존 경로'를 찾기 위해..

끌어당김의 법칙을 오래 접했는데도 현실이 크게 달라지지 않았다고 생각을 하는 분들이 적지 않습니다. 긍정적으로 생각했고, 상상도 해봤고, 나름대로는 열심히 따라 했는데 돈, 성공, 관계, 삶의 방향은 여전히 제자리처럼 느껴질 때가 있죠. 이 글에서는 왜 이미 하고 있는 것들이 잘 작동하지 않는지, 그리고 어떻게 하면 현실에 맞게 적용할 수 있는지를 차분히 풀어보려 합니다. 마음을 조금만 다르게 쓰기 시작해도, 체감되는 변화는 생각보다 가까운 곳에서 시작됩니다. 1. 끌어당김의 법칙에 대해 잘못 알고 있는 부분 처음 이 개념을 접할 때, 많은 사람들이 비슷한 이미지를 떠올립니다. 가만히 앉아서 원하는 장면을 상상하면, 언젠가 현실이 바뀔 거라는 기대 말이죠. 🧙‍♂️ 생각만 바꾸면 된다는..

겉으로는 빛나 보이지만, 마음은 자주 흔들릴 때가 있습니다. '연예인 마음관리'라는 키워드를 검색하시는 분들 대부분은, 사실 연예인이 아닐 가능성이 더 큽니다. 그들의 이야기가 남의 이야기처럼 느껴지지 않기 때문입니다. 박수와 관심을 많이 받을수록, 마음은 오히려 더 조용해지곤 합니다. 이 글은 연예인의 삶을 평가하거나 분석하기 위한 글은 아닙니다. 대신 화려한 속에서 먼저 지쳐버리는 마음의 구조를, 우리의 삶에 비추어 살펴보고자 하는 취지에 가깝습니다. 이 글에서 다 담지 못한 부분은, 같은 주제를 다룬 여러 영상 자료에서도 조금 더 입체적으로 느껴보실 수 있습니다. 글을 읽으며 떠오른 생각이 있다면, 하단에 함께 정리한 영상도 참고해 보셔도 좋겠습니다. 1. 성공보다 먼저 무너지는 ..

원하는 현실을 끌어당기고 싶다면 '이미 이루어진 나'로 살아가는 것이 핵심입니다. 저는 최근 산책을 하면서, 단순히 바라보기만 하던 끌어당김 방식에서 벗어나 네빌 고다드식 상상 명상법을 시도해 봤어요. 이번 글에서는 제가 체험한 새로운 방법과 깨달음을 통해, 현실을 바꾸는 강력한 끌어당김 루틴을 공유합니다. 1. '바라보기만 하는 나'에서 '이미 이루어진 나'로 저는 그동안 끌어당김을 실천한다고 생각했지만, 사실은 원하는 삶을 계속 바라보기만 하고 있었다는 걸 깨달았습니다. "언젠가 저 차를 가질 거야.""언젠가 풍요로운 삶을 살 거야."겉으로는 내가 원하는 것을 이룬 삶을 살아가는 것처럼 선언하고 마치 그러한 것처럼 행동하려고 하지만, 정작 내 안에는 여전히 그러한..

끌어당김의 법칙을 실천하다 보면 무의식적인 압박감에 빠질 때가 있습니다. "이런 생각을 해야 돼", "긍정적으로 느껴야 돼", "느낌이 안 좋으면 안 되는 거야" 같은 압박이죠. 저도 그랬습니다. 어느 날, 지인과 대화를 하던 중 제 내면에서 아주 깊은 통찰이 떠올랐습니다. 그리고 그것은 제 삶을 조금씩 바꿔놓고 있습니다. 오늘은 그 이야기를 여러분과 나누고자 합니다. 흙탕물 속에서 배운 끌어당김의 진짜 비밀지금 흔들리는 당신에게 전합니다! 1. 현실이 막막할 때, 그건 변화의 징조입니다. 최근 저는 늘 답답하고 불안했습니다. "왜 아무 일도 안 일어나지?", "왜 내 삶은 늘 이런 식이지?", "내가 뭘 잘못하고 있는 걸까?", "왜 흐름이 막힌 느낌이지?..

오늘도 아는 지인과 커피를 마시며 이런저런 얘기를 나누던 중, 자연스럽게 "생각이 현실이 된다"는 주제가 나왔다. 가끔 이렇게 마음공부나 끌어당김에 대한 이야기가 나오면, 나는 내가 경험하고 깨달았던 것들을 조심스레 꺼내어 설명하곤 한다. 커피 한 잔의 대화에서 깨달은 것 오늘도 마찬가지였다. 하지만 그 대화 속에서, 내 안에서는 이런 소리가 조용히 올라왔다. "내가 뭘 안다고 이런 얘길 하지?""나는 아직 제대로 못하고 있는데...""괜히 이야기해서 누가 상처받는 건 아닐까?" 순간 마음이 혼란스러웠다.나는 누군가에게 도움이 되고 싶었지만, 정작 나는 내가 누군지 잊고 있었다. 내가 깨달은 한 가지 그러다 문득 이런 생각이 들었다. "나는 이미 이루어진 것을 살..